新ひだか町立病院 コラム Vol16【朝ごはん】

更新日：2022年7月6日

新ひだか町立病院ホームページをご覧いただきありがとうございます。
ゴールデンウィーク期間も終わり、暖かい日が続くようになりましたね。
暖かくなると桜でも見ながら屋外でおいしい食材を・・・と、つい食べ過ぎた方いませんか？
連休だし、夜更かししても大丈夫！と思っていた方いませんか？
ゴールデンウィークが終わったからこそ気を付けたい「1日の始まり」について今回は記事にしてみました。
1日の始まりは朝から始まります。
朝ごはんは1日を最高のパフォーマンスで過ごすために欠かすことのできない大切な食事です。
皆さん朝ごはんは食べていますか？食べている方も食べていない方も是非、朝ごはんの大切さを知ってもらいたいと思います！
今後も新ひだか町立病院の情報や取り組みを発信していきますので、よろしくお願いいたします。

 

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